ゆらぎ世代– tag –

【はじめに】 40代を迎えると、仕事・家庭・子育て…やることは盛りだくさん。気づけば自分の体や心のことは後回しにしてしまっていませんか？ 「最近、疲れが取れにくい」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」「なんとなく気持ちが上がらない」 そん...

【はじめに】 こんにちは、フェムクレールです。 40代・50代を迎えると、これまで当たり前にできていたことが、なんだか億劫になったり、体の変化を実感することが増えてきませんか？ 私自身も、家事や仕事、子育てに追われるうちに、疲れやすくなったり回...