40代パパママは第2の思春期？誰でも簡単！フェムケアから始める家族円満

はじめに

40代を迎えると、仕事・家庭・子育て…やることは盛りだくさん。
気づけば自分の体や心のことは後回しにしてしまっていませんか？

「最近、疲れが取れにくい」
「ちょっとしたことでイライラしてしまう」
「なんとなく気持ちが上がらない」

そんな不調は、実はホルモンバランスの乱れによる“更年期のサイン”かもしれません。
更年期は女性だけのものではなく、男性にも訪れる心と体の変化です。

夫婦それぞれの体調の変化に気づかず、つい相手にぶつけてしまう…。
そんなすれ違いが積み重なると、家族の雰囲気までギスギスしてしまうこともあります。

でも、体の仕組みを知り、日常に簡単なケアを取り入れることで、
家族がもっと穏やかに、そして円満に過ごせるヒントが見えてきます。

フェムケアが家族を救う？

「フェムケア」と聞くと、女性だけのものと思われがちですが、
実は夫婦や家族全体の暮らしの質を高めるカギでもあります。

デリケートゾーンを清潔に保つ、体を冷やさない、正しい呼吸で自律神経を整える…。
これらは誰でもできる小さな習慣でありながら、心と体を整える効果が期待できます。

自分をいたわることは、相手を大切にすることにつながります。
フェムケアを知ることは、家族の関係を円満にする第一歩なのです。

セミナー開催のお知らせ

そんな“第2の思春期”を前向きに乗り越えるために、
一般社団法人日本親子共育推進機構にて第２回目のセミナーを開催します！

イベント名
「40代パパママは第2の思春期？誰でも簡単！フェムケアから始める家族円満」

主催：一般社団法人 日本親子共育推進機構

セミナーで学べること

このセミナーでは、知識だけでなく実践的な内容を体験いただけます。

パパもママも知っておくべき更年期
ホルモン整える「呼吸法」体験で家族円満
経皮吸収42倍！フェムケア美容の秘密

「学ぶ」「体験する」「実践できる」を組み合わせた内容です。

こんな方におすすめ

• 若々しく、生涯現役でいたいパパママ

• 夫婦関係をこれからも良好に保ちたい人

• 体の変化に不安があるが、何から始めていいかわからない人

講師紹介

フェム姉うさこ｜フェムテック専門家
一般社団法人フェムクレール代表理事／カルサイネイザン師

40歳で尿もれに悩んでいた一主婦が、今では4つの会社を経営し、
月10日だけ働く自由な生き方を実現。

結婚19年目、思春期真っ只中の2児のママでもあります。
「いくつからでも遅くない！」をモットーに、
フェムケアで生涯現役の男女を応援しています。

開催概要

• 日時：2025年10月2日（木）21:30〜22:30

• 会場：オンライン（Zoom開催／前日までにURLをご案内）

• 参加費：2,000円（税込）／日本親子共育推進機構会員は無料

• 申込締切：9月30日（火）
  https://peatix.com/event/4547488

終わりに

40代は「第2の思春期」。
体も心もゆらぐ時期だからこそ、夫婦・家族で一緒に学ぶことが、
これからの暮らしをより豊かにしてくれます。

このセミナーで「知識＋セルフケア＋実践」を学び、
家族円満のきっかけをつかんでください！